十二经络 · 奇经八脉 · 常用穴位图解
起于中焦，止于拇指桡侧，主治呼吸系统疾病
起于食指桡侧，止于对侧鼻翼旁，主治头面五官病
起于鼻翼旁，止于二趾外侧，主治胃肠病、头面病
起于大趾内侧，止于舌下，主治脾胃病、妇科病
起于心中，止于小指桡侧，主治心病、神志病
起于小指尺侧，止于耳前，主治头面病、神志病
起于内眼角，止于小趾外侧，主治头面病、背腰病
起于小趾下，止于舌根，主治肾病、妇科病
起于胸中，止于中指末端，主治心病、神志病
起于无名指尺侧，止于眉梢，主治头面病、耳病
起于外眼角，止于四趾外侧，主治头面病、神志病
起于大趾丛毛，止于头顶，主治肝病、妇科病
阴脉之海
阳脉之海
十二经之海
约束诸经
司下肢运动
司下肢运动
维系诸阴
维系诸阳
健脾和胃、扶正培元，为强壮要穴。常用于消化不良、体质虚弱、免疫力低下。
调补肝脾肾三经，为妇科要穴。常用于月经不调、失眠、脾胃虚弱。
镇静止痛、通经活络，为"四总穴"之一。常用于头痛、牙痛、感冒。
培元固本、补益下焦，为强壮要穴。常用于阳痿遗精、月经不调、体质虚弱。
益气助阳、调经固经。常用于气虚乏力、月经不调、遗精阳痿。
温阳救逆、利水固脱。常用于腹痛泄泻、虚脱、水肿。宜艾灸。
疏肝理气、平肝熄风。常用于头痛眩晕、月经不调、情绪抑郁。
滋阴降火、开窍宁神。常用于失眠、头痛、高血压、足心热。
足三里 + 三阴交 + 中脘
适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振
神门 + 三阴交 + 涌泉
适用于失眠多梦、心悸健忘
三阴交 + 关元 + 太冲
适用于月经不调、痛经
足三里 + 关元 + 气海
适用于体质虚弱、免疫力低下