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张仲景多次强调情志对健康的影响。良好的精神状态是保持身体健康的重要条件。
《黄帝内经》云：”夫四时阴阳者，万物之根本也。”张仲景强调顺应四时阴阳进行养生。
饮食养生是中医养生的重要组成部分。张仲景在《金匮要略》中详细论述了饮食与疾病的关系。
