药膳食疗是中国传统医学的重要组成部分，是将中药与食物有机结合，通过烹饪加工制作成具有保健治疗作用的食品。
张仲景是被后世尊称为”医圣”的东汉著名医学家，被尊称为中医四大经典著作《伤寒杂病论》的作者。
秋季金气收敛，肺脏当令。秋季养生重在养肺润燥，因为秋天气候干燥，最易伤肺。
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长夏入秋过渡期：脾胃同调肺先养，一步先手
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