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药食同源 · 性味归经 · 功效主治 · 配伍禁忌

药食同源

枸杞子

性平 味甘 归肝、肾经

功效:滋补肝肾,益精明目。用于肝肾阴虚,头晕目眩,视力减退,腰膝酸软。

💡 常用配伍
配菊花明目 配熟地补肾 配黄芪益气

外邪实热、脾虚湿滞者慎用

黄芪

性微温 味甘 归脾、肺经

功效:补气升阳,固表止汗,利水消肿。用于气虚乏力,食少便溏,自汗盗汗。

💡 常用配伍
配当归补血 配防风固表 配党参健脾

表实邪盛、气滞湿阻者忌用

当归

性温 味甘辛 归肝、心、脾经

功效:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,月经不调,经闭痛经。

💡 常用配伍
配白芍调经 配川芎活血 配熟地补血

湿盛中满、大便泄泻者慎用

红枣

性温 味甘 归脾、胃经

功效:补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。

💡 常用配伍
配生姜调和 配桂圆养血 配小麦安神

湿盛脘腹胀满者慎用

山药

性平 味甘 归脾、肺、肾经

功效:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳。

💡 常用配伍
配茯苓健脾 配芡实止泻 配枸杞补肾

薏米

性凉 味甘淡 归脾、胃、肺经

功效:利水渗湿,健脾止泻,除痹排脓。用于水肿,脾虚泄泻,湿痹拘挛。

💡 常用配伍
配红豆祛湿 配茯苓健脾 配冬瓜利水

补益药

人参

性微温 味甘微苦 归脾、肺、心、肾经

功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智。用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少。

💡 常用配伍
配黄芪大补 配麦冬益气 配附子回阳

实证、热证忌用;反藜芦,畏五灵脂

白术

性温 味苦甘 归脾、胃经

功效:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸。

💡 常用配伍
配枳实消痞 配茯苓利湿 配黄芩安胎

熟地黄

性微温 味甘 归肝、肾经

功效:补血滋阴,益精填髓。用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软。

💡 常用配伍
配当归补血 配山茱萸补肾 配山药益精

脾胃虚弱、气滞痰多者慎用

甘草

性平 味甘 归心、肺、脾、胃经

功效:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,咳嗽痰多。

💡 常用配伍
调和诸药 配芍药缓急 配桔梗利咽

湿盛胀满、水肿者不宜;反大戟、芫花、甘遂、海藻

中药配伍禁忌(十八反、十九畏)

  • 十八反:甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻
  • 十八反:乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白及、白蔹
  • 十八反:藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药
  • 十九畏:人参畏五灵脂;官桂畏石脂
  • 十九畏:丁香畏郁金;牙硝畏三棱
  • 饮食禁忌:服用人参忌萝卜、浓茶

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